近年跑步與越野挑戰賽盛行,然而戶外長距離賽事充滿不確定性。高溫酷暑下的熱衰竭(Heat Exhaustion)、中暑(Heat Stroke),以及山徑上的意外摔傷、肢體骨折,都是考驗賽事主辦方應變能力的嚴峻課題。
戶外賽事環境複雜、賽道長達數公里甚至數十公里,傳統的定點醫療站根本無法完全覆蓋。如何打造一套適應極端環境的「移動式醫療防禦系統」?
一、 熱傷害的救命關鍵:「快速降溫」與分級處置
在高溫高濕度的環境下進行長時間劇烈運動,選手體溫可能急速上升。當核心體溫超過 40°C 並伴隨神智不清時,已屬於極度危險的「熱中暑」,死亡率極高。
專業賽事醫療團隊的處置原則是:「先降溫,後送院」(Cool First, Transport Second)。
- 冰浴降溫設備(CWI): 在終點站及主要水站配置大型降溫冰桶或專用降溫帳幕,一旦發現嚴重熱傷害選手,立即進行全身浸泡或冰敷,將核心體溫在黃金 30 分鐘內拉回安全線。
- 電解質與水分調配: 補給站醫療人員會主動觀察跑手狀態,防止選手過度飲水引發「低血鈉症」(Hyponatremia)或水分補充不足導致的嚴重抽筋。
二、 越野山徑的野外急救(Wilderness First Aid)部署
越野賽事(Trail Run)往往穿梭於搜救車輛無法直達的山脊與森林,這對救護團隊的個人體力與野外救護技術要求極高。
- 單車/山徑機動醫療小隊: 派駐具備野外救護證書(WFA/WAFA)的醫療人員,騎乘越野單車或徒步駐守於高風險陡坡與山頂檢查站(CP點)。
- 輕量化骨折固定與搬運器材: 配備 SAM Splint 捲折式板神、抽氣式固定毯及輕量化擔架,確保在崎嶇山路上能穩定傷者的脊椎與患肢,並安全轉運至公路對接點。
三、 賽事傷患分流機制(Triage)
賽事過程中,醫療站常擠滿僅需要貼絆創膏或拉筋的輕傷選手。醫療團隊必須落實嚴格的傷患分流:
- 綠色(輕傷區): 由志願者或基礎急救員處理擦傷、水泡、輕微抽筋。
- 黃色/紅色(重症區): 由高級醫療人員專職處理熱中暑、嚴重創傷、心血管不適,確保重症資源不被佔用。
讓每一位跑手安全平安衝線
專業的賽事醫療保障,不僅能讓選手發揮最佳實力,更是賽事品牌口碑的硬實力保障。
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